佛山类风湿是怎样护理的

来源网站:foshan.zhunkua.com   更新日期:2017-12-06 10:13:33  信息编号:76Z146975

    

 

    佛山类风湿是怎样护理的?类风湿在最近的几年里,出现的频率非常的高,给越来越多的人们带来了很大的危害,使工作与生活都受到了一定的影响,该病如果不及时治疗会给患者的将来带来不少麻烦,得了风湿病的患者一定要做好护理工作,那么, 佛山类风湿是怎样护理的?下面小编就请佛山正骨骨科医院的专家为大家分享一下类风湿的护理。

类风湿的护理

1、避免风、湿、寒的侵袭

类风湿和风湿有一定的相似性,那就是都怕关节受凉,所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

2、做好饮食护理

饮食护理也是护理类风湿不可缺少的一项,患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素,可有效缓解关节疼痛和肿胀,减少晨僵、缓解疲劳。患者尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、咖啡等,以免产生不良影响,加重类风湿的症状。

3、注意劳逸结合

合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提,很多患者都是由于过度劳累而导致类风湿反复发作的,所以患者一定要劳逸结合,活动与休息要适度。

4、进行一定的体育锻炼

参加一定的体育锻炼,如太极拳、气功、广播体操等,可以增强人体抵抗力,抗病能力也会有所增强,长期参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

防止精神紧张和受到过度刺激,尽量保持愉快乐观的情绪。

    潘志雄    教授、骨科主任中医师

骨科主任中医师、教授、骨科门诊部主任,全国老中医药专家。从事骨伤科临床、教学、科研工作40余年,深刻领会了中医理论和李氏正骨技能精髓。擅长治疗各种骨折、脱位及骨伤科疾病,尤其擅长运用中医药对骨科杂病、老年性骨病等治疗,获得良好效果。

 

佛山类风湿是怎样护理的?以上就是专家的分享,如果还有什么疑问,可以咨询佛山正骨医院的专家,或拨打咨询热线0757-82834567

 

 


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